فیلم آموزش پرس سرشانه هالتر از پشت| Shoulder press behind barbell Masoud Ghadirian 0:33 1 year ago 1 282 Скачать Далее
پرس سرشانه هالتر اسمیت از پشت | Behind Neck Barbell Press Machine #پرس_سرشانه #سرشانه_اسمیت_از_پشت Armin Zare 0:16 7 months ago 56 Скачать Далее
آموزش اجرای حرکت سرشانه پشت هالتر یا با اسمیت | افتادگی شانه رو با این حرکت رفع کن سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:42 2 years ago 20 896 Скачать Далее
آموزش حرکت پرس فشاری هالتر از پشت گردن Push Press - Behind the Neck tamrino 0:58 7 years ago 53 Скачать Далее
چنگ زدن به پشت پرس بالای گردن | راهنمای تمرین Bodybuilding.com 1:06 8 years ago 108 202 Скачать Далее
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر اسمیت از پشت FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 761 Скачать Далее
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت |Smith machine shoulder press فیتنس لند | fitness land 2:15 2 years ago 4 979 Скачать Далее
آموزش کامل پرس سرشانه دمبل | انواع پرس سرشانه با دمبل و ماهیچه های درگیر سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 3:21 2 years ago 52 410 Скачать Далее
آموزش فیتنس حرکت پرس سرشانه هالتر از پشت نشسته FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 592 Скачать Далее
آموزش حرکت پرس سینه هالتر - اجرای درست حرکت پرس سینه با هالتر | فاصله دست ها و زاویه درست سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 3:34 3 years ago 53 200 Скачать Далее
#youtube #سرشانه هالتر #پشت#بدنسازی #هوازی #تمرین #بهترین #فیلم #کانال #قدرت_ذهن #بدن #best #crossf Kiarash Mohammadi 0:20 1 year ago 1 422 Скачать Далее
سرشانه هالتر از پشت اسمیت #shorts #fitness #gym #bodybuilding Milad Sport 0:41 2 years ago 553 Скачать Далее
